Phòng xông hơi khô có tốt không
Từ thời xa xưa xông hơi đã được rất nhiều người áp dụng và ưa chuộng bằng phương pháp cổ điển, ngày nay xã hội càng phát triển xông hơi được thiết kế bằng phòng riêng và có máy hoạt động riêng và hiệu quả xông hơi tốt hơn. Trên thị trường có 2 loại phòng xông hơi phổ biến đó là phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt khiến khách hàng không biết loại nào tốt, ở bài viết trước phòng tắm xông hơi chúng tôi đã giới thiệu về phòng xông hơi ướt, vậy còn Phòng xông hơi khô có tốt không chúng ta cùng đi tìm hiểu qua bài viết này nhé! Phòng xông hơi khô : (Sauna) dùng đá hoặc sỏi được đun nóng có tác dụng làm tăng nhiệt độ bên trong phòng lên đến hơn 50 độC, có thể đạt tới gần 75 độC và 10% độ ẩm khiến cơ thể đổ mồ hôi và tự làm mát. Các loại đá tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở rải đều trong phòng, bạn cũng có thể cho một lượng nhỏ nước hoặc các loại tinh dầu đổ lên đá để tăng nhiệt độ và độ ẩm lên nhanh chóng. Cần lưu ý độ ẩm này sẽ nhanh chóng mất đi. Đối với người bị béo phì muốn